Kalorienverbrauch berechnen

Kalorienrechner




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Kalorienverbrauch berechnen

Kalorienverbrauch berechnen in Alltag und Sport.

Die Ergebnisse sind nur als sehr grober Anhaltspunkt für den ungefähren Kalorienverbrauch im Alltag und beim Sport zu werten.

Der Rechner berücksichtigt die Intensität der Aktivitäten nur sehr ungenügend.

Der Kalorienverbrauch für eine Stunde intensives Krafttraining liegt bei etwa 500 Kalorien.




Der Energieverbrauch des Körpers beim Laufen liegt bei einer Kalorie (Kcal) pro Kilogramm Körpergewicht und pro Kilometer Wegstrecke. Ein 100kg Mann, der 10 Kilometer joggt, verbraucht ungefähr 1.000 Kalorien.





Kalorienverbrauch für normale Tätigkeiten und im Sport

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